شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي هي نوع من النباتات التي تستطيع النمو بشكل شجيري. وتتألف من قطع ألواح صفائحية يمكن تشبيهها بالمضرب.

وسرعان ما تتحول إلى شكل دائري وتتحول إلى أحد الأفرع الرئيسية. وتتميز هذه الشجرة بأن أفرعها وجذعها لا تتحول إلى خشب. إلا أنها تنتج نوعاً من الأنسجة الاسفنجية التي تعرف بقوتها. حيث تتحمل ثقل الأنسجة اللحمية التاجية لهذا النبات.

شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي

يتم الترويج لشجرة صبار برشومي أو التين الشوكي أو المعروف أيضاً باسم nopal و opuntia وغيرها من الأسماء لعلاج مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة والإفراط في تناول الكحول. كما تم الترويج له لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات.

تظهر بعض الأدلة الأولية أن صبار التين الشوكي يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

وتشير بعض الأبحاث أيضاً إلى أن مستخلص صبار التين الشوكي قد يقلل من الآثار غير السارة لمخلفات الكحول ، ربما بسبب آثاره المضادة للالتهابات.

قد يكون من السابق لأوانه وصف صبار التين الشوكي بأنه طعام خارق ، ولكن يمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي صحي. إنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة والكاروتينات.

في الواقع ، يحظى صبار التين الشوكي بشعبية في العديد من مناطق العالم ، وخاصة أمريكا اللاتينية ، حيث يعتبر نباتاً أصلياً.

الأجزاء الصالحة للأكل هي الأوراق والزهور والسيقان والفاكهة. يؤكل صبار التين الشوكي كاملاً (مسلوق أو مشوي). كما أنه يصنع في العصير والمربيات.

إذا كنت ترغب في تجربة صبار الإجاص الشائك ، ففكر في التخفيف منه. تشمل الآثار الجانبية لبعض الأشخاص الإسهال الخفيف والغثيان وزيادة حجم البراز وزيادة تواتر البراز وامتلاء البطن.

تحتوي معظم صبار التين الشوكي على أزهار صفراء أو حمراء أو أرجوانية ، حتى بين الأنواع نفسها. يتفاوت ارتفاعها من أقل من قدم (سهول ، قنفذ ، درني) إلى 6 أو 7 أقدام (تكساس ، سانتا ريتا ، فطيرة). يمكن أن تختلف في العرض والطول والشكل واللون.

معلومات عن صبار التين الشوكي

يمثل صبار التين الشوكي حوالي عشرة أنواع من جنس Opuntia (عائلة Cactaceae) في صحارى أمريكا الشمالية. تحتوي جميعها على أشكال ثمار مسطحة تشبه الأوراق الكبيرة. وتعتبر الثمار عبارة عن فروع أو سيقان معدلة تخدم العديد من الوظائف مثل تخزين المياه ، والتمثيل الضوئي ، وإنتاج الزهور.

Chollas هي أيضاً أعضاء في جنس Opuntia ولكن لها سيقان أسطوانية مفصلية بدلاً من وسادات مسطحة.
مثل أنواع الصبار الأخرى ، تحتوي معظم الكمثرى الشائكة على أشواك كبيرة ، في الواقع أوراق معدلة تنمو من درنات أو نتوءات صغيرة تشبه الثؤلول على سيقانها.

لكن أعضاء جنس Opuntia فريدون بسبب مجموعاتهم من الأشواك الشائكة الدقيقة والصغيرة التي تسمى glochids. توجد الكريات البيضاء فوق مجموعة الأشواك العادية ، وهي صفراء أو حمراء اللون ويمكن فصلها بسهولة عن الفوط. غالبًا ما يكون من الصعب رؤية الجلوكيدات وإزالتها بمجرد استقرارها في الجلد.

الاستخدامات والفعالية لصبار التين الشوكي

فعالة بنسبة كبيرة:

لمرض السكري. يمكن أن تؤدي الجرعات الفردية من شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي إلى خفض مستويات السكر في الدم بنسبة 17٪ إلى 48٪ لدى بعض الأشخاص. من غير المعروف ما إذا كان الاستخدام اليومي المطول يمكن أن يخفض باستمرار مستويات السكر في الدم.

فعالة بنسبة بسيطة:

• لتضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو BPH):

  تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زهور صبار التين الشوكي المسحوق قد يقلل من أعراض تضخم البروستاتا مثل الحث على التبول أو الشعور بأن المثانة ممتلئة.

• الميل الموروث نحو ارتفاع الكوليسترول (فرط كولسترول الدم العائلي):

  تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول اللب الصالح للأكل من شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي بشكل يومي لمدة 4 أسابيع أثناء اتباع نظام غذائي موصى به يقلل من مستويات الكوليسترول الكلي ومنخفض الكثافة (LDL أو “الضار”) في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الوراثي.

• دوار من اثر الخمرة:

  قد يؤدي تناول مستخلص شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي قبل شرب الكحول إلى تقليل بعض أعراض صداع الكحول في اليوم التالي. يبدو أنه يقلل من الأعراض مثل الغثيان وفقدان الشهية وجفاف الفم. ومع ذلك ، لا يبدو أنه يقلل من الأعراض مثل الصداع أو الدوخة أو الإسهال أو الوجع.

• ارتفاع الكوليسترول:

  تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي بشكل يومي، أثناء اتباع نظام غذائي ، يمكن أن يقلل من الكوليسترول الكلي ، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو الكوليسترول “الضار”) ، ومستويات الدهون الثلاثية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. لا يبدو أن مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو “الجيد”) تتأثر.

• متلازمة الأيض:

  تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول منتج معين مشتق من وسادات صبار التين الشوكي لمدة 6 أسابيع لا يقلل من دهون الدم لدى النساء المصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي.

• البدانة:

  تظهر الأبحاث أن صبار التين الشوكي لا يقلل من وزن الجسم لدى المرضى ذوي الوزن الطبيعي أو الذين يعانون من زيادة الوزن.

• تصلب الشرايين.

• نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (التهاب القولون التقرحي).

• إسهال.

• علاج الالتهابات التي تسببها الفيروسات.

آثار جانبية

عندما يؤخذ عن طريق الفم: صبار التين الشوكي هو آمن على الأرجح عندما يؤكل كغذاء. تعتبر الزهور والفاكهة آمنة بشكل آمن عند تناولها كدواء بكميات مناسبة لفترة قصيرة من الزمن.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يسبب صبار التين الشوكي بعض الآثار الجانبية الطفيفة بما في ذلك الإسهال والغثيان والانتفاخ والصداع.

في حالات نادرة ، يمكن أن يتسبب تناول كميات كبيرة من ثمار التين الشوكي في حدوث انسداد في الأمعاء السفلية.

الاحتياطات والتحذيرات الخاصة

• الحمل والرضاعة:

  لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان صبار التين الشوكي آمناً للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة. ابق على الجانب الآمن والتزم بكميات الطعام.

• داء السكري:

  قد يخفض صبار التين الشوكي مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. راقب علامات انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) وراقب نسبة السكر في الدم بعناية إذا كنت مصاباً بداء السكري واستخدم صبار الإجاص الشائك.

• الجراحة:

  قد يؤثر صبار التين الشوكي على مستويات السكر في الدم ، مما يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أمراً صعباً أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام صبار التين الشوكي قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.

كيفية زراعة هذا النوع من الأشجار:

متى تزرع:

يمكن أن تبدأ القطع في أي وقت ، ولكن قد تحصل على نتائج أفضل إذا زرعت في الربيع أو الصيف. يجب أن تبدأ البذور في أواخر الربيع.

أين تزرع:

تحتاج الثمرة الشائكة إلى موقع يتلقى أشعة الشمس الكاملة مع تربة جيدة التصريف.

كيف تزرع:

الزرع في نفس المستوى الذي ينمو فيه حالياً؛ قد يتسبب الزراعة الأعمق في تعفنها. تعامل بعناية ، ليس فقط من أجل سلامتك الشخصية ، ولكن يمكن أن تصبح الوسادات ثقيلة من الأعلى وتنكسر. يمكن أن تكون بعض المساعدة مفيدة لأن الإجاص الشائك يمكن أن يكون ثقيلاً ومن الصعب رفعه ووضعه في الحفرة.

ملاحظة أخيرة:
ارتدِ قفازات سميكة وأكماماً طويلة ثخينة للحماية من وخز العمود الفقري أو ملامسة الكريات المهيجة للجلد.

لمعرفة المزيد من المعلومات عن شجرة صبار برشومي أو التين الشوكي اضغط هنا